花茶什么时间喝才是最好的(茉莉花茶什么时间喝才是最好的)

能缓解痛经的功效4对肝及胃有调理的作用并可消除疲劳改善体质二注意事项 1最好不要同茶叶在一起泡，否则茶叶中的鞣酸会影响舒肝解郁的功效2有活血散淤的作用，月经量过多的人在经期最好不喝。

绿茶则入肾经，令排尿顺畅另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化XY效果好3，700830 晚上黑茶有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，晚间适宜喝黑茶，人在吃了。