冬季泡什么茶喝比较好(冬季泡什么茶喝比较好喝)

冬季什么泡茶喝最养生1 1菊花 冬天是一个非常容易上火的季节，而且因为天气的干燥，人们经常都会出口干舌燥发热咽喉肿痛的情况而这个时候，菊花用来泡水喝酒可以帮助我们缓解上火的症状了而且菊花茶除了有帮助败火。

这个时节气温多变，对于体质比较弱的人很容易出现感冒，用红枣泡水喝，不仅能预防感冒，还能提高抵抗力红枣具有疏肝解郁的作用，平时泡上一杯红枣茶，可谓是养肝护肝最佳之选2柠檬泡水有些人很容易咽喉发炎，柠檬泡水。

而金银花茶则可以清热解毒提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。

1冬季该喝什么茶红茶药性温和，能够护养人体内的阳气不仅含有丰富的蛋白质，可以补气养身还含有丰富的糖，能够产热暖胃，增强人体抗击寒冷的能力也可以促消化去油腻黑茶有助于人体对肉食的消化，消耗脂肪，调整人体。

冬天喝茶第一优选红茶红茶中含有丰富的蛋白质糖份，具有暖腹的功效，可以增强人体的抗寒功能，预防流行性感冒的发生红茶性偏温，是全发酵茶，秋冬季可以喝红茶，有助于去油腻，热腹生暖，健体强身红茶富有更多的咖啡。