女士喝什么茶最好(女士喝什么茶对身体好又减肥)

女性可以经常喝红茶乌龙茶黑茶普洱茶老白茶等，此类茶叶皆经过发酵制作而成，茶性温和，适宜女性日常饮用，能起到温暖肠胃，补充能量的好处，其次还可以常喝玫瑰花茶茉莉花茶桂花茶等，以到达舒缓郁闷，调理情绪的。

1红枣枸杞茶 红枣枸杞茶是最适合女生长期喝的一种养生茶，在喝这种茶时需要准备红枣25克，枸杞子20克，红糖适量，把准备好的红枣去掉枣核，放在无油无水的锅中炒焦，取出后与枸杞子一起放在杯子中，加入准备好的红糖。

1决明子茶帮助女性明目通便决明子是一种非常常用的中药，它具有明目清肝通便利水的功效，对于肠胃蠕动比较缓慢，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明子茶，可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼干眼涩的。

首先推荐玫瑰茶玫瑰花茶是对女孩子非常好的养颜茶饮品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合饮用 如果觉得口感不好可以加蜜枣或者蜂蜜 清肠养颜美容其次是普洱茶 尤其适合女生喝，有清脂排毒减肥的作用，是非常流行的。