清明节 养生 大家就可以从喝茶开始,老人多喝以下这些茶,帮你降肝肺心火首先,如果你在春季肝火非常旺盛的话,如爱发脾气经常头疼时常失眠,就不妨喝些降肝火的花茶如比较典型的菊花茶,菊花茶中含有多种微量元素;用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶适合肝火旺盛,出现头晕脑涨耳鸣眼睛痛等症状饮用其实饮菊花茶很简单,无需添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可3决明子茶 决明子性微寒,泡出的茶。而且,常喝绿茶还可以消食化痰,预防血管硬化经常喝绿茶好处很多,但这不代表任何人都...